Vill du ha ett individuellt utformat Yogaprogram

kan jag hjälpa dig med det.

Vi ses vid 2 tillfällen och däremellan

utformar jag ett program med 5-7 yoga-asanas,

skräddarsytt för just dig. Vid första träffen går vi igenom bakgrund och eventuell problematik, önskemål och behov.

Jag arbetar utifrån den kunskap jag samlat på mig

under mina 11 år som yogalärare. Programmet innehåller också

beskrivningar om varför och hur positionerna utförs och lite kunskapsinformation som ligger till grund för utarbetandet av programmet.

Vid 2:a tillfället går vi igenom positionerna och programmet tillsammans