Yoga & Bildtolkning Intense
En djupgående heldagsretreat

 

Vi vill önskar Dig som är redo och vill upptäcka mer om dig själv, varmt Välkommen 

till en heldag med Yinyoga som går på djupet och hjälper dig att släppa fram mönster i form av spänningar som lagrats i kroppen. Med hjälp av bilder kan du få syn på dessa omedvetna mönster.

​

 Plats: Sörby Retreatcenter, Vessigebro - Halland

När: 5/9 ca 09.30 -19.30 , tiderna kan ändras

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

Susanne Kihl, till vänster är ubildad bildtolkningspedagog, med bildtolkning som specialitet, vid Kristina Wennergrens Bildtolkningscentrum 2001.

Hon är dessutom ​initierad reiki-healer.

Ulrika Torgnysdotter är utbildad Sama & Yinyogalärare och har 20 års erfarenhet av

att leda yoga. Hon är även utbildad Ayurvedisk massageterapeut och fördjupar sig ständigt i den vediska visdomen.

 

Vi kommer yoga 2 längre Yin-yogastunder under dagen för att frigöra och integrera.

Även s.k "shaking" och kroppsgäspning kommer ingå.

​

Bildtolkning går till så att du får rita/måla snabba bilder som 

sedan med hjälp av Susannes tolkningsmetod gås igenom tillsammans med gruppen.

​

2 fikastunder och en lunch som Sörbys värdar står för ingår.

​

Detta är en intensiv dag så var beredd på det och ge dig utrymme både på kvällen och dagen efter för integrering och reflektion.

​​

Dagens upplägg:

- kort presentation

- Yoga och det omedvetna del 1, ca 1,5 tim Yinyoga som hjälper dig

att landa och öppna upp på djupet.

- Sörbys Förmiddagsfika

- Intro bildtolkningsmetoden, vi ritar/målar snabba, enkla bilder.

Ritmaterial finns på plats!

- Bildtolkningssession; vad vill ditt undermedvetna förmedla genom din bild?

Samtal i grupp.

- Shakingpass, kroppsgäsp, vi skakar loss och och sträcker ut och frigör spänningar

- Hälsolunch a´la Sörby inkl. kortare vila

- Fortsättning med bildtolkning

- Sörbys Eftermiddagsfika

- Hur kan bildtolkningen användas framåt/vidare?

- Yinyoga och det omedvetna del 2

- Frivillig sharing & avslutning

​

Investering 1450 kr

Anmälan via bokningsknapp här

​

​

​

Vi meddelar när det är dags för betalning

​

Du är varmt Välkommen

Ulrika & Susanne

​

​

​

​

​

​​