Välkommen på Vatayoga, en yoga med Ayurvedisk touch!

Vad är Ayurveda?

Ayurveda är en textsamling ur de Indiska  Vedaskrifterna som behandlar hur du kan hålla dig i balans. Man utgår från de fem elementen som allt anses bestå av. 

Vata är vind & Rymdelementet och det ökar under höst och vinter då temperaturen faller och det blåser. 

Vata är nervsystem, tankar och all rörelse i kroppen, intryck m.m

Vi lever i en tid då vi är bombarderade med intryck konstant.

Vi kommer att göra asanas - positioner som lugnar, jordar och skapar inre värme.

​

8 onsdagar med start 26/11 ( framskjutet från19/11) 18.30

Plats Sörby Retreatcenter

En lugn , jordande och harmonisk plats!

​26/11, 3/12, 10/12,  17/12, 2026: 7/1, 14/1, 21/1, 28/1

Investering

1600 kr 

Betalas till F-swish 1234600763

Amälan snarast!

​

​