Rikini Yoga - Yoga dig mjuk, frisk och levande!


                                       En dag i tystnad

med Yin Yoga & Dans


Lör 16 sept

9.30-17.30

Sörby Retreatcenter, Vessigebro



Namaste

Vi bjuder in Dig att njuta av höstens stillhet på natursköna Sörby Retreatcenter.

Vi välkomnar denna stillhet med en dag i tystnad, guidad genom lugn och vacker Yin Yoga & Dans med våra egna fria rörelser till olika

rytmer & musik.

Medvetet närvarande i vår egen kropp öppnar vi för möjligheten till

mer lugn och avslappning och ur detta också frigörande av mer energi.



Program (ca tider)

9.30 Välkomstcirkel med inledning av tystnad

10.00 Stilla Yin Yoga i tystnad guidad av Ulrika

12.15 Egen tid för kontemplation, promenad, vila…

13.00 Vegetarisk höstsoppa

14.00 Dans med egna, fria rörelser, guidad av Ann-Charlotte

16.15 Mantrasång

16.45 Te och tilltugg

17.00-17.30 Sharingcirkel, tystnaden bryts



850 kr



Anmälan senast 10 sept till tulrika@hotmail.com el. www.shantiyogavarberg@telia.com



Varmt och innerligt välkommen hälsar…



Ulrika Torgnysdotter, 0730-347510, www.rikiniyoga.com

Ann-Charlotte Johansson, 0705-412305, www.shantiyogavarberg.se
















Site Builder drivs av  Vistaprint